夜臥法

(夜臥法, 夜卧法) 晚上睡眠方法。 其法為： 凡臥， 先展手足仰臥後， 存思五臟， 訖。 後存思其心， 使之寂然入眠。 南宋王契真編《上清靈寶大法》卷５謂此臥法可以養本性， 貴得陽神強壯。 注意初臥之時， 本欲難禁， 須是把持身心， 恐身心不定， 卻成顛風。